Palacios Rúales, YamirBonilla Castrillón, José LuisSosa Restrepo, YeissonMazuera Quiceno, César Augusto2023-10-092023-10-092023http://hdl.handle.net/20.500.12993/3627ilustraciones, gráficos, tablasEsta investigación de enfoque cuantitativo, diseño pre-experimental de pre-prueba y pos-prueba con un grupo experimental, de alcance explicativo; el cual tuvo como objetivo determinar la incidencia de un programa de técnicas básicas de Taekwondo que utiliza el método balístico en la flexibilidad de las articulaciones de la rodilla y cadera en jóvenes futbolistas del equipo Asunción Fútbol Club ubicado en el municipio de Roldanillo, Valle del Cauca, desarrollado en 16 semanas; en el proceso también se analizaron y se compararon los niveles iniciales y finales de la movilidad de la rodilla y la cadera por medio del Flexitest (Gil Soares de Araújo, 2005); obteniendo así como resultado, una diferencia estadísticamente significativa en la flexión de la rodilla (p = .002) extensión de la rodilla (p = .008) aducción de la cadera (p = .006) abducción de la cadera (p = .009), pero no presentaron cambios significativos en el caso de flexión de la cadera (p = .102) y extensión de la cadera (p = .157), por tanto, se concluyó que el programa planteado tiene incidencia sobre la movilidad de la articulación de la rodilla, mas no en la movilidad de la cadera.PDF76 Páginasapplication/pdfspaDerechos reservados - Unidad Central del Valle del Caucahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0bachelor thesisAtribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)info:eu-repo/semantics/openAccessInstname:Unidad Central del Valle del Caucareponame:Repositorio Institucional Unidad Central del Valle del Caucarepourl:https://repositorio.uceva.edu.co/Abierto (Texto Completo)MovilidadFlexibilidadTaekwondoMétodo balísticohttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2VelocidadTécnicaEntrenamientoCoordinaciónMobilityFlexibilityTaekwondoBallistic method