Dávila Grisalez, Albeiro AntonioParra Galeano, YessicaErazo Lopeda, MoisésCalderón González, Juan Carlos2024-07-022024-07-022023http://hdl.handle.net/20.500.12993/4555ilustraciones, gráficos, tablasEsta investigación con enfoque cuantitativo, diseño pre experimental de preprueba y posprueba, de alcance explicativo; tuvo como objetivo establecer el impacto de un programa de entrenamiento optimizador de la fuerza en acción real de juego, fundamentado en tareas de carácter general, dirigido y especial en la agilidad, altura de salto y velocidad de despegue de futbolistas de 15 y 16 años del Club Torrealba del municipio de San Pedro, Valle del Cauca, desarrollada durante 16 semanas; en dicho proceso se analizaron los test iniciales y finales de las pruebas de Abalakov y de Illinois. validando de esta manera su hipótesis de investigación, al encontrarse niveles de significancia menores a .05 (p = <.05) en las tres pruebas (p = .000 en prueba de altura de salto, p = .017 en prueba de velocidad de despegue y p = .007 en test de agilidad); estos resultados concluyen que el programa de entrenamiento optimizador de la fuerza en acción real de juego, fundamentado en tareas de carácter general, dirigido y especial incrementan la agilidad, altura de salto y velocidad de despegue de los futbolistas de 15 y 16 años del Club Torrealba del municipio de San Pedro, Valle del Cauca.Resumen / Abstract / Introducción / 1 El entrenamiento optimizador como estrategia para el desarrollo de la fuerza en acción real de juego y su efecto en la agilidad, altura de salto y velocidad de despegue en futbolistas adolescentes / 1.1 El entrenamiento optimizador como componente fundamental del modelo de periodización con enfoque estructurado / 1.1.1 Fundamentos generales del modelo de periodización con enfoque estructurado / 1.1.2 El entrenamiento optimizador como componente básico del enfoque estructurado / 1.1.3 Las tareas de carácter general, dirigido y especial utilizadas en el entrenamiento optimizador / 1.1.4 Fundamentos metodológicos del entrenamiento optimizador / 1.2 El entrenamiento de la fuerza en el fútbol fundamentado en el entrenamiento optimizador / 1.2.1 Fundamentos básicos del entrenamiento de la fuerza en el fútbol / 1.2.2 Adaptaciones neuromusculares en el entrenamiento de la fuerza bajo el entrenamiento optimizador / 1.2.3 El entrenamiento de la fuerza en futbolistas adolescentes en contextos específicos / 1.2.4 Implementación de las tareas de carácter general, dirigido y especial articuladas al desarrollo de la fuerza en contexto de juego / 1.3 El desarrollo de la fuerza explosiva de miembros inferiores y la agilidad en futbolistas adolescentes a partir de acciones específicas de juego / 1.3.1 Características del desarrollo de la fuerza explosiva y la agilidad durante la adolescencia / 1.3.2 Fundamentos neurofisiológicos de la fuerza explosiva y la agilidad / 1.3.3 Entrenamiento de la fuerza explosiva y agilidad adaptados a acciones reales de juego en el entrenamiento optimizador / 2 Metodología / 2.1 Hipótesis de investigación / 2.2 Hipótesis nula / 2.3 Enfoque / 2.4 Diseño / 2.5 Alcance y corte / 2.6 Variable dependiente / 2.7 Variable independiente / 2.8 Población y muestra / 2.9 Instrumento de evaluación / 2.10 Criterios de inclusión y exclusión / 2.10.1 Criterios de inclusión / 2.10.2 Criterios de exclusión / 2.11 Análisis estadísticos / 3 Resultados / 4 Análisis y discusión / 5 Conclusiones / 6 Recomendaciones / 7 Referencias / ApéndicesPDF73 páginasapplication/pdfspaDerechos reservados - Unidad Central del Valle del Caucahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0bachelor thesisAtribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)info:eu-repo/semantics/closedAccessInstname:Unidad Central del Valle del Caucareponame:Repositorio Institucional Unidad Central del Valle del Caucarepourl:https://repositorio.uceva.edu.co/CerradoFuerza explosivaAgilidadFútbolAcción real de juegohttp://purl.org/coar/access_right/c_14cbExplosive forceAgilitySoccerReal game action