Davila Grisales, AlbeiroSalgado Pineda, Juan EstebanCubillos Parra, Juan PabloCalderón González, Juan Carlos2024-07-242024-07-242024http://hdl.handle.net/20.500.12993/4637ilustraciones, gráficos, tablasLa presente investigación tuvo como objetivo establecer la incidencia de un programa de entrenamiento de fuerza empleando el sistema de entrenamiento isoinercial específico y el método pliométrico en la agilidad y velocidad máxima acíclica de los futbolistas de 14 y 15 años del club Deportivo Juventus en la ciudad de Tuluá en el año 2024. Este se llevó a cabo con 20 futbolistas adolescentes (14 y 15 años), dividiéndolos en dos grupos: un grupo experimental (n = 10) que recibió el entrenamiento excéntrico y un grupo control (n = 10) que continuó con el entrenamiento convencional, siendo así una investigación de carácter cuasiexperimental. Al mismo tiempo, los resultados muestran mejoras estadísticamente significativas a través de la prueba de Illinois (p = .000) y el test de 10x5 (p = .005) en las capacidades intervenidas en el grupo experimental, validando así la hipótesis de la investigación. Además, se discute la relación de la investigación y sus resultados con estudios previos asociando similitudes y diferencias sobre el entrenamiento de fuerza explosiva en adolescentes futbolistas, donde el presente estudio destaca por la articulación del entrenamiento isoinercial y el método pliométrico y su impacto positivo en el desarrollo de habilidades específicas del fútbol en la población intervenida.Resumen / Abstract / Introducción / 1. El entrenamiento excéntrico fundamentado en el sistema isoinercial y el método pliométrico como estrategia pedagógica en el desarrollo de la agilidad y la velocidad máxima acíclica de futbolistas adolescentes / 1.1. Fundamentos del entrenamiento excéntrico como método de entrenamiento alternativo en el futbol / 1.1.1. Fundamentos neurofisiológicos del entrenamiento excéntrico / 1.1.2. Biomecánica del funcionamiento del sistema isoinercial / 1.1.3. El entrenamiento pliométrico como estrategia metodológica del complemento del entrenamiento excéntrico / 1.2. La agilidad y la velocidad máxima acíclica en futbolistas adolescentes / 1.2.1. Fundamentos generales de la agilidad como capacidad motriz compleja / 1.2.2. Fundamentos de la velocidad máxima acíclica como manifestación en el fútbol / 1.2.3. Análisis de la relación de la agilidad y la velocidad máxima acíclica en el fútbol en adolescentes / 2. Metodología / 2.1 Hipótesis de investigación / 2.2 Hipótesis nula / 2.3 Enfoque / 2.4 Diseño / 2.5 Alcance / 2.6 Corte / 2.7 Variables / 2.7.1 Variable dependiente / 2.7.2 Variable independiente / 2.8 Población y muestra / 2.9 Criterios de inclusión y exclusión / 2.9.1 Criterios de inclusión / 2.9.2 Criterios de exclusión / 2.10 Instrumentos de evaluación / 2.10.1 Protocolo / 2.11 Análisis de datos / 3. Resultados / 4. Análisis y discusión / 5. Conclusiones / 6. Recomendaciones / Referencias / Anexos / Apéndices /PDF79 páginasapplication/pdfspaDerechos reservados - Unidad Central del Valle del Caucahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0bachelor thesisAtribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)info:eu-repo/semantics/openAccessInstname:Unidad Central del Valle del Caucareponame:Repositorio Institucional Unidad Central del Valle del Caucarepourl:https://repositorio.uceva.edu.co/Abierto (Texto Completo)Entrenamiento excéntricoFútbolFuerza explosivaVelocidadAgilidadhttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Eccentric trainingSoccerExplosive strengthSpeedAgility