Efecto de un modelo de periodización de entrenamiento con enfoque estructurado en el mejoramiento de la fuerza explosiva de miembros superiores e inferiores y nivel de acciones técnico-tácticas de deportistas de hapkido del Club Chong Sin Tok Sury de Tuluá en el Año 2018

Abstract

This study of explanatory scope, longitudinal section, of quasi-experimental design of pre-test-post-test and control group, determined the effect of a periodization model of training with a structured approach in the levels of explosive strength of upper and lower limbs, and the level of actions technical-tactical in real combat situations, variables considered as dependent in this investigation, of a group of 10 hapkido athletes from the club Chong Sin Tok Sury belonging to the Valle team, divided into two groups, five athletes formed the experimental group, that was intervened under the periodization model with a structured approach, which in this case was the independent variable; On the other hand, the other five athletes formed the control group, which continued with their usual training program, only that they were evaluated on two occasions. The problem arose when identifying through a survey, that the majority of trainers of the department of the Valle resorted to conventional periodization models in their training processes, whose methodological characteristics respond to structures used in psychomotor sports, such as athletics, cycling and swimming, without taking into account, that combat sports are sociomotor modalities, in this case, of opposition, where there is a constant counter-communication and a level of uncertainty generated by real motor behavior in combat, which requires solving a situation of attack or defense according to the opponent's motor responses, so that decision making becomes a determining factor when resolving a combat situation. The increase in the explosive strength of lower limbs in the jump height (31%) in the Abalakov test and upper limbs in the ground clearance (52.2%) in the push up test and in the hapkido athletes of the experimental group; likewise, in the test of evaluation of the levels of technical-tactical actions in combat, valued by points, an increase in the score of 100% was appreciated. The study concludes that the periodization model with a structured approach has significant effects on the levels of explosive strength of lower and upper limbs, as well as on the levels of Technical-tactical success in real combat actions.

Este estudio de alcance explicativo, corte longitudinal, de diseño cuasiexperimental de preprueba-postprueba y grupo control, determinó el efecto de un modelo de periodización del entrenamiento con enfoque estructurado en los niveles de fuerza explosiva de miembros superiores e inferiores, y el nivel de acciones técnico-tácticas en situaciones reales de combate, variables consideradas como dependientes en esta investigación, de un grupo de 10 deportistas de hapkido del club Chong Sin Tok Sury que pertenecen a la selección Valle, distribuidos en dos grupos, cinco deportistas formaron el grupo experimental, que fue intervenido bajo el modelo de periodización de enfoque estructurado, que en este caso, fue la variable independiente; por otra parte, los otros cinco deportistas conformaron el grupo control, que continuaron con su programa de entrenamiento habitual, solo que, fueron evaluados, en dos oportunidades. El problema surgió al identificar a través de una encuesta, que la mayoría de entrenadores del departamento del Valle recurrían a modelos de periodización convencionales en sus procesos de entrenamiento, cuyas características metodológicas responden a estructuras utilizadas en deportes psicomotrices, como el atletismo, el ciclismo y la natación, sin tener en cuenta, que los deportes de combate, son modalidades sociomotrices, en este caso, de oposición, donde existe una constante contracomunicación y un nivel de incertidumbre generado por las conductas motrices reales en combate, que requieren resolver una situación de ataque o defensa de acuerdo a respuestas motrices del oponente, por lo que la toma de decisiones, se convierte en un factor determinante a la hora de resolver una situación de combate. Se destaca el aumento de la fuerza explosiva de miembros inferiores en la altura de salto (31%) en el test de Abalakov y de miembros superiores en el despegue del suelo (52,2%) en el test depush up y la en los deportistas de Hapkido del grupo experimental; así mismo, en el test de evaluación de los niveles de acciones técnico-tácticas en combate, valorados por puntos, se apreció un incremento en la puntuación del 100%. El estudio concluye que el modelo de periodización con enfoque estructurado presenta efectos significativos en los niveles de fuerza explosiva de miembros inferiores y superiores, al Igual que en los niveles de aciertos técnico tácticos en acciones reales de combate