Efecto de un modelo de periodización contemporáneo ATR en la expresión de los microRNA (miR-1, miR-133ª, miR-191) y en los niveles de fuerza máxima y fuerza resistencia específicas de un grupo de crossfiteros del municipio de Tuluá en el año 2024

Abstract

En el presente estudio, se propuso determinar el efecto de un modelo de periodización contemporáneo ATR en la expresión de los microRNA (miR-1, miR-133ª, miR-191) y en los niveles de fuerza máxima y fuerza resistencia específicas de un grupo de crossfiteros de nivel intermedio de la cuidad de Tuluá. Para ello, se utilizó un diseño cuasiexperimental preprueba, posprueba y grupo control, dado que se implementó un modelo de periodización ATR durante 12 semanas. Los resultados evidenciaron que la fuerza máxima y la fuerza resistencia en la prueba F de ANOVA de medidas repetidas evidenció una diferencia altamente significativa p < .05. Así mismo, la expresión de los miR-1 y miR-133ª no presentaron cambios significativos durante la intervención, caso contrario al miR-191 que obtuvo un cambio significativo p < 0.045. La expresión de este último microRNA es debido a que su regulación de genes, se relaciona con los efectos que provoca la alta intensidad de entrenamientos en las rutinas diarias que se realizan en el CrossFit® produciendo daños a nivel muscular, donde este se expresa para la recuperación de este tejido a comparación de los mencionados anteriormente.