Maestría en Pedagogía de la Cultura Física

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Maestría en Pedagogía de la Cultura Física

Facultad de Ciencias de la Educación

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Efecto de un modelo de periodización contemporáneo ATR en la expresión de los microRNA (miR-1, miR-133ª, miR-191) y en los niveles de fuerza máxima y fuerza resistencia específicas de un grupo de crossfiteros del municipio de Tuluá en el año 2024
(2024) Cruz Ruíz, Ekatherina; Mazuera Quiceno, Cesar Augusto; https://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=0000090486; https://orcid.org/0000-0003-3187-8257
En el presente estudio, se propuso determinar el efecto de un modelo de periodización contemporáneo ATR en la expresión de los microRNA (miR-1, miR-133ª, miR-191) y en los niveles de fuerza máxima y fuerza resistencia específicas de un grupo de crossfiteros de nivel intermedio de la cuidad de Tuluá. Para ello, se utilizó un diseño cuasiexperimental preprueba, posprueba y grupo control, dado que se implementó un modelo de periodización ATR durante 12 semanas. Los resultados evidenciaron que la fuerza máxima y la fuerza resistencia en la prueba F de ANOVA de medidas repetidas evidenció una diferencia altamente significativa p < .05. Así mismo, la expresión de los miR-1 y miR-133ª no presentaron cambios significativos durante la intervención, caso contrario al miR-191 que obtuvo un cambio significativo p < 0.045. La expresión de este último microRNA es debido a que su regulación de genes, se relaciona con los efectos que provoca la alta intensidad de entrenamientos en las rutinas diarias que se realizan en el CrossFit® produciendo daños a nivel muscular, donde este se expresa para la recuperación de este tejido a comparación de los mencionados anteriormente.
Incidencia de un programa de juegos predeportivos de carácter lúdico – recreativos fundamentado en el modelo ludo – técnico, en el nivel de actividad física y condición física de los estudiantes de grado noveno de la Institución Educativa Escuela Normal Superior Miguel de Cervantes Saavedra del municipio de Guacarí – Valle del Cauca
(2024) Rosero Hernández, Pedro Luís; Venté Castrillón, John Jairo; Ortíz López, Julián David
La presente investigación de enfoque cuantitativo realizada en el municipio de Guacarí Valle del Cauca, con un diseño cuasiexperimental y una población de 79 adolescentes de la Institución Educativa Escuela Normal Superior Miguel de Cervantes Saavedra, implementó un programa de juegos predeportivos de carácter lúdico – recreativos fundamentado en el modelo ludo – técnico en el nivel de actividad física y condición física en jóvenes de 13 a 16 años. El programa, de 16 semanas, se dividió en tres fases con tres sesiones semanales. El objetivo fue determinar el impacto del programa en los niveles de actividad física y condición física de los participantes. Se utilizó el cuestionario para la valoración del nivel de actividad física y la Batería PROESP – Br, donde el primero se caracteriza por evaluar el nivel de actividad física y el segundo se destaca por estimar el exceso de peso, la aptitud cardiovascular, la resistencia muscular abdominal y la fuerza explosiva de miembros inferiores y superiores. Presentando como resultados destacados en la prueba de ecuación del índice de masa corporal con un valor p .005, por la prueba correr/caminar durante 6 minutos p .007, por la prueba de abdominales durante 1 minuto p .001, por la prueba lanzamiento de balón medicinal de 2 kg p .001 y por la prueba de salto horizontal p .000. Se concluye que el programa de intervención mejora los niveles de actividad física y condición física de esta población de estudiantes
Incidencia de un programa de entrenamiento concurrente en las cifras tensionales e índice aterogénico en una población de adultos mayores hipertensos del Hogar Geriátrico Centro Vida de San Pedro Valle
(2024) Sánchez Espinal, Luis Fernando; Collazos Paz, Ever José; Dávila Grisales, Albeiro Antonio; https://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=0000486299; https://orcid.org/0000-0002-2508-7742
Esta investigación de enfoque cuantitativo, alcance explicativo, corte longitudinal y diseño cuasiexperimental de preprueba-posprueba y grupo control, realizada con 22 personas mayores con hipertensión arterial entre 65 y 75 años del Hogar Geriátrico Centro Vida de San Pedro Valle del Cauca, tuvo como objetivo general establecer el efecto de un programa de entrenamiento concurrente en las cifras tensionales e índice aterogénico. La propuesta de intervención de 26 semanas, se estructuró en dos etapas de 13 semanas, cada uno con tres fases, fundamentadas en el entrenamiento concurrente, tanto alterno como secuencial, utilizando metodologías de entrenamiento en circuitos funcionales que simulan actividades instrumentales de la vida diaria, integrado a métodos continuos e interválicos, para el desarrollo de la resistencia aeróbica y la fuerza resistencia, como manifestación de la fuerza, planteándose de tres a cinco sesiones semanales de acuerdo al principio de progresión establecido en propuesta. Entre los resultados más importantes se pudo observar como las cifras tensionales, tanto, sistólica como diastólica, no presentaron diferencias estadísticamente significativas entre resultados del grupo experimental con respecto al grupo control (p = .921 en presión arterial sistólica y p = .815 en presión arterial diastólica). Si embargo, en el índice aterogénico, se encontraron diferencias estadísticamente significativas, entre los resultados del grupo experimental con respecto al grupo control (p = .025), disminuyendo de esta forma el índice aterogénico en 1.38 en el grupo experimental (de 5.10 a 3.72), observándose un gran incremento de la lipoproteína de alta intensidad (HDL) en 14.01 mm/dl. El estudio concluye considerando que el programa de entrenamiento concurrente durante 26 semanas, presentó efectos significativos en el índice aterogénico, de la población de personas mayores del grupo experimental; sin embargo, el programa no presentó cambios significativos en la presión arterial sistólica y diastólica de esta población.
Efecto de un programa de entrenamiento funcional y juegos de mesa en el nivel de habilidad funcional de las personas mayores entre 75 y 85 años del hogar geriátrico “Renovando Vidas”
(2024-01-14) Soto Arias, Carolina; Carreño Herrera, Anggy Lorena; Davila Grisales, Albeiro
El presente estudio de alcance explicativo y diseño cuasiexperimental de prepuebra-pospruebra y grupo control, determinó el efecto de un programa de entrenamiento funcional y juegos de mesa en el nivel de habilidad funcional de las personas mayores entre 75 y 85 años del Hogar geriátrico “Renovando Vidas” de la ciudad de Tuluá (Valle, Colombia), seleccionados a conveniencia en dos grupos, control (n = 10) y experimental (n = 10), este último intervenido durante 20 semanas, cuatro sesiones semanales, distribuidas en cinco etapas. Para la evaluación funcional, se recurrió al instrumento de valoración de la funcionalidad, que integra las habilidades sensoriomotrices (SM), cognitivas (C), psicomotrices (PS) y las actividades funcionales básicas e instrumentales de la vida diaria (BVD e IVD). Los resultados de la habilidad funcional del grupo experimental presentaron diferencias estadísticamente significativas entre la valoración pre y post de este grupo (p = .000, para ambos sexos, en prueba de muestras emparejadas) y entre los resultados de la evaluación del grupo control con respecto a los resultados del grupo experimental (p = .000 para mujeres y .001 para hombres en la prueba de muestras independientes), lo que se pudo corroborar al confrontar con los resultados de los niveles de funcionalidad de variables ordinales, expuestos en las tablas cruzadas, en las que se observó cómo el 100% de las mujeres y 80% de los hombres de este grupo se clasificaron en el nivel de funcionalidad de discapacidad leve, que contrasta con los valores de puntuación inicial que consideraba al 80% de las mujeres y al 60% de los hombres con discapacidad severa. Por el contrario, en las personas mayores mujeres y hombres del grupo control, se encontró una disminución en la puntuación, que los clasifica en discapacidad severa. El estudio concluye considerando que el programa de entrenamiento funcional y juegos de mesa presentó efectos significativos en el nivel de habilidad funcional, que integra las habilidades sensoriomotrices, cognitivas, psicosociales y de actividades funcionales básicas e instrumentales de la vida diaria de las personas mayores entre 75 y 85 años del hogar geriátrico “Renovando Vidas”.
Respuesta del sistema nervioso autónomo durante 12 semanas de entrenamiento a partir de los parámetros de la variabilidad de la frecuencia cardiaca en competidores de CrossFit® entre 18 y 25 años del municipio de Tuluá
(2023) Bedoya Salazar, Diana Milena; Ríos Cañas, Jhom Fredy; Mazuera Quiceno, Cesar Augusto; Suárez Jaramillo, Luz Adriana
En el presente estudio, se propuso identificar la respuesta del sistema nervioso autónomo a través de los parámetros de la variabilidad de la frecuencia cardíaca en competidores de CrossFit® entre 18 y 25 años del municipio de Tuluá. Se registraron tres medidas de los parámetros de la variabilidad de la frecuencia cardíaca en reposo, la presión arterial y la frecuencia cardíaca en reposo durante 12 semanas, con intervalos de un mes. Los parámetros fueron valorados durante cinco minutos en posición decúbito supino a 27 hombres mestizos físicamente activos y saludables. Los resultados mostraron cambios estadísticamente significativos (p = .05) en los dominios RMSSD y LF/HF durante los tres registros, aunque no se presentaron cambios estadísticos en la variable HF. Por otra parte, se observaron cambios estadísticamente significativos (p = .05) en la variable PNN% y un coeficiente de determinación (η²) de .198, así como una óptima respuesta en el promedio de ondas RR en los tres registros, lo que se concluye que, la práctica del Crossfit® mejora la VFC global, indicando salud cardiovascular. Sin embargo, hay un desequilibrio porcentual en la variable LF/HF, mostrando una actividad sostenida del sistema simpático en la segunda y tercera medida, pudiendo reflejarse a largo plazo síndrome de sobreentrenamiento por las cargas acumulativas en el desarrollo de los WOD.

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