Incidencia de un programa de juegos predeportivos de carácter lúdico – recreativos fundamentado en el modelo ludo – técnico, en el nivel de actividad física y condición física de los estudiantes de grado noveno de la Institución Educativa Escuela Normal Superior Miguel de Cervantes Saavedra del municipio de Guacarí – Valle del Cauca

Abstract

La presente investigación de enfoque cuantitativo realizada en el municipio de Guacarí Valle del Cauca, con un diseño cuasiexperimental y una población de 79 adolescentes de la Institución Educativa Escuela Normal Superior Miguel de Cervantes Saavedra, implementó un programa de juegos predeportivos de carácter lúdico – recreativos fundamentado en el modelo ludo – técnico en el nivel de actividad física y condición física en jóvenes de 13 a 16 años. El programa, de 16 semanas, se dividió en tres fases con tres sesiones semanales. El objetivo fue determinar el impacto del programa en los niveles de actividad física y condición física de los participantes. Se utilizó el cuestionario para la valoración del nivel de actividad física y la Batería PROESP – Br, donde el primero se caracteriza por evaluar el nivel de actividad física y el segundo se destaca por estimar el exceso de peso, la aptitud cardiovascular, la resistencia muscular abdominal y la fuerza explosiva de miembros inferiores y superiores. Presentando como resultados destacados en la prueba de ecuación del índice de masa corporal con un valor p .005, por la prueba correr/caminar durante 6 minutos p .007, por la prueba de abdominales durante 1 minuto p .001, por la prueba lanzamiento de balón medicinal de 2 kg p .001 y por la prueba de salto horizontal p .000. Se concluye que el programa de intervención mejora los niveles de actividad física y condición física de esta población de estudiantes