Efecto de un modelo de periodización contemporáneo ATR en los niveles de resistencia aeróbica y velocidad frecuencial de árbitros de fútbol

Abstract

The soccer referee must have a very demanding physical training especially related to their aerobic capacity and frequency speed, support a during the 90 minutes of the match the various movements also unexpected sprint presented in the game and equally optimal performance during the physical checks constantly made by the arbitration commissions; but traditional models have long periods of general preparation and do not allow obtaining a sportsmanlike manner several times a year, which is not recommended for athletes competing continuously. The sample consisted of 8 main referees, all boys, divided into two experimental and control groups 4 referees each. The variables endurance and frequency rate were evaluated by the battery of physical tests of FIFA, first speed test of 6 repetitions was performed in 40 meters, the second test was to intervals 150x50m and finally the yoyo test intermittent recovery. The results of the control group in all three tests were greater than 0.05 significance (p > 0.05), while in the experimental group the results in all three tests were less than 0.05 significance (p < 0.05) showing a significant difference. It was concluded that the model of contemporary periodization ATR significant differences in levels of aerobic endurance and speed frequency in the experimental group compared to the conventional model used for the control group.

El árbitro de fútbol debe tener una preparación física muy exigente sobre todo la relacionada con su capacidad aeróbica y la velocidad frecuencial, una para soportar los diferentes desplazamientos durante los 90 minutos del partido, asimismo, los sprint inesperados que se presentan en el juego y de igual forma lograr un óptimo rendimiento durante los chequeos físicos realizados constantemente por las comisiones arbitrales; pero los modelos tradicionales presentan largos periodos de preparación general y no permiten la obtención de una forma deportiva varias veces al año, lo cual no es recomendable para deportistas que compiten de manera continua. La muestra estuvo compuesta por 8 árbitros principales, todos varones, distribuidos en dos grupos experimental y control de 4 árbitros cada uno. Las variables resistencia aeróbica y velocidad frecuencial fueron evaluadas mediante la batería de test físicos de la FIFA, en primera instancia se realizó la prueba de velocidad de 6 repeticiones en 40 metros, la segunda prueba fue la de intervalos de 150x50m y por último el test yoyo de recuperación intermitente. Los resultados del grupo control en las tres pruebas realizadas fueron significancia mayor a 0.05 (p>0.05), mientras en el grupo experimental los resultados en las tres pruebas tuvieron significancia menor a 0.05 (p<0.05) presentando diferencias significativas. Se concluyó que el modelo de periodización contemporáneo ATR presentó diferencias significativas en los niveles de resistencia aeróbica y velocidad frecuencial del grupo experimental con respecto al modelo convencional utilizado por el grupo control.