Incidencia de un programa de juegos sociomotrices predeportivos adaptados sobre el IMC y el porcentaje de grasa en una población de 10 a 12 años del Instituto Rafael Pombo de la ciudad de Tuluá

Abstract

Currently, it presents itself a big problem due to the levels of diseases that are been presenting in early ages, whether due to sedentary lifestyle, poor dietary routines or other aspects that may alter the child population, which means that every time must be responded to new demands to achieve appropriate behavior. For this reason, it is in the development of the present work where a new way is established so that children can get more involved themselves with physical activity and thus be able to achieve to be within the raised standards of a healthy life. Then, in the development of the work was made a quantitative study with longitudinal scope and with a pre-experimental design, where it is carried out an analysis of the body mass index and fat percentage in children aged 10 to 12 years of the Rafael Pombo Institute in the city of Tuluá (Colombia) and with this, a comparative study was developed that allowed to answer the question of this investigation. The main result obtained in the research was that there were no statistically significant changes in both BMI and fat percentage; however, changes In some of the skin folds were observed, such as in the triceps and calf. En la actualidad se presenta una gran problemática debido a los niveles de enfermedades que se están presentando en edades tempranas, ya sea por sedentarismo, malas rutinas alimenticias u otros aspectos que pueden alterar a la población infantil, lo que da lugar a que cada vez se deba responder a nuevas exigencias para poder alcanzar un adecuado comportamiento. Debido a esto, es en el desarrollo del presente trabajo, donde se establece una nueva manera para que la población infantil logre involucrarse más con la actividad física y así puedan lograr estar dentro de los estándares planteados de una vida saludable. Entonces, en el desarrollo del mismo se realizó un estudio cuantitativo con corte longitudinal y un diseño pre experimental donde se lleva el análisis del índice de masa corporal y el porcentaje de grasa en niños de 10 a 12 años del Instituto Rafael Pombo de la ciudad de Tuluá (Colombia) y con esto se desarrolló un comparativo que permitió dar respuesta al interrogante de esta investigación El resultado principal que se obtuvo en la investigación fue que no hubo cambios estadísticamente significativos tanto en el IMC como en el porcentaje de grasa, sin embargo, se pudieron observar cambios en algunos de los pliegues cutáneos como lo son en el tríceps y la pantorrilla. La principal conclusión que se saca de este proceso de intervención es que el realizar un programa de entrenamiento enfocado en los juegos sociomotrices predeportivos adaptados ayuda a mejorar el porcentaje de grasa y el sedentarismo.